bangla health tips

Read more

Hydration After 50 – ডাব-ঘোল-লেবু জল! ৫০+ drinking water ভুল থেকে বাঁচার উপায় আমি ভাবতাম দিনে ৮ গ্লাস জলই যথেষ্ট। […]

Read more

Fatty Liver After 50 – ব্যথা নেই মানেই সুস্থ নই! ৫০-এর পর ৩ জনে ১ জনের fatty liver সত্যি আমি […]

Read more

Hidden Sugar in Packaged Foods – Digestive biscuit-এ ৩ চামচ চিনি! ৫০-এর পর label না পড়লে বিপদ আমি মিষ্টি খাই […]

Read more

Skin Aging After 50 – রাতে ১০ঃ৩০-এ ঘুম + জল! ৫০-এর পর skincare routine বদলে ফেলো দামি ক্রিম কিনে কিনে […]

Read more

Medications That Cause Memory Loss – নাম মনে আসছে না? ৬০-এর পর Memory Loss After 60 আসল কারণ চাবিটা হাতে […]

Read more

Cholesterol and Testosterone After 50 – ৫২-তে রিপোর্টে ভয় পেলাম! Cholesterol বেশি Testosterone কম – ৪ ফল বাদ, ৪ ফল […]

Read more

Best Cooking Oil for Heart Health After 50 – কোলেস্টেরল বর্ডারলাইনে? ৫০-এর পর হার্টের জন্য কোন তেল? আমি ৫২ বছর […]

Read more

হাসলে-কাশলে কন্ট্রোল থাকে না? পুরুষদের জন্য ৬টা Kegel ব্যায়াম। আমি সত্যি ভেবেছিলাম Kegel শুধু মেয়েদের জন্য। পুরুষদের আবার Kegel কিসের? […]

Read more

Meditation After 50 – চোখ বন্ধ করলেই অস্থির লাগে? ৫০+দের জন্য মেডিটেশনের সহজ শুরু। আমি প্রথম ১০ দিন রোজ চোখ […]

Read more

Painkillers and Kidney Risk – পায়ে ফোলা প্রস্রাবে বদল? পেইনকিলারের ৪ সতর্ক সংকেত মিস করবেন না। আমি ভাবতাম, সামান্য হাঁটুর […]

Read more

Lose Weight After 50 – #ওজনকমানো #WeightLossAfter50 #BanglaHealthTips ⚠️ ডিসক্লেইমার: এই ভিডিওটি সাধারণ স্বাস্থ্যশিক্ষার জন্য তৈরি। এটি ব্যক্তিগত চিকিৎসা-পরামর্শ, রোগ […]