Fatty Liver Doesn’t Cause Pain — 1 in 3 People Over 50 Are Affected — Fat Buildup in the Liver Can Lead to Insulin Resistance and Diabetes

Fatty Liver After 50 -

ব্যথা নেই মানেই সুস্থ নই! ৫০-এর পর ৩ জনে ১ জনের fatty liver সত্যি

আমি ভাবতাম ব্যথা নেই মানে আমি সুস্থ। ভুল ভাবতাম। Liver-এ ব্যথাই হয় না। এই ভিডিওতে শেয়ার করেছি ৫০-এর পর কেন ৩ জনে ১ জনের fatty liver থাকে আর সে জানেই না - slow metabolism, belly fat, কম হাঁটা, menopause/andropause-এ insulin কম কাজ করা, normal LFT-তেও ultrasound কেন লাগে, চাবি-তালা উদাহরণে insulin resistance কীভাবে blood sugar বাড়িয়ে diabetes ডেকে আনে, আর বাঁচার ৪টে প্র্যাকটিক্যাল নিয়ম - 5-7% ওজন কমানো, রোজ 30 মিনিট হাঁটা + 2 দিন muscle exercise, চিনির শরবত-ভাজা-প্যাকেট কমানো + রাতে ভাত-রুটি মাপা, আর বছরে USG Abdomen, LFT, Fasting Insulin/HOMA-IR, HbA1c, Lipid Profile চেক। এটা liver health আর fatty liver diet সচেতনতার জন্য আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা + শিক্ষামূলক তথ্য, মেডিকেল পরামর্শ নয়।

তোমার কি মনে হয়? তুমি কি ভাবতে ব্যথা নেই মানেই liver ঠিক আছে? কমেন্টে লিখো।

Subscribe: https://www.youtube.com/channel/UCZbLlCmjVAa4sVR1cP2WILQ

Fatty Liver After 50

⏱️ CHAPTERS:

0:00 - ব্যথা নেই মানে সুস্থ? আমার ভুল ভাবনা

0:53 - ৫০-এর পর কেন ৩ জনে ১ জন? metabolism, belly fat, হরমোন

01:45 - ব্যথা হয় না কেন? Silent কেন?

04:15 - তাহলে diabetes risk বাড়ে কেন?

05:16 - ফলাফল - ৫০-এর পর কী করবে? ৩টা প্র্যাকটিকাল স্টেপ

02:27 - আসল প্রশ্ন: Liver-এ চর্বি জমলেই insulin resistance কেন হয়?

6:38 - সমাপ্তি 🔔 50-এর পর স্বাস্থ্য, মন ও জীবন নিয়ে এমন সৎ গল্প পেতে সাবস্ক্রাইব করো।

DISCLAIMER: I am not a doctor. This video is for educational information only about fatty liver, insulin resistance and diabetes awareness based on my personal experience. This is not medical advice, diagnosis or treatment. Liver tests, diet or exercise change differ person to person. Before changing any food, exercise or medicine, especially if you have diabetes, pressure, heart or liver problem, consult your doctor. Your case may be different from mine.

Footage courtesy of Pexels — Kindel Media, Artem Podrez, Ron Lach, Anh Nguyen, RDNE Stock project, Pixabay, Nicola Narracci, Rathaphon Nanthapreecha, Gustavo Fring, Pavel Danilyuk, Salam N Mustafa, José Lizardo, Alena Darmel, Mikhail Nilov, cottonbro studio, Ferenc Galambos, SHVETS production, T Leish, Kampus Production, Tima Miroshnichenko, Alexy Almond. Licensed under the Pexels License.

Also you may see:

• Fruits that may fit into a diabetes-friendly diet
• Practical ways to manage weight after 50
• Healthy eating habits after 50
• Choosing balanced protein sources after 50
• Staying physically active after 50
• Menopause Belly: Hormones Cause It, While Men’s Belly Fat May Be Linked to Low Testosterone — No Crash Diet, Just These 5 Rules
• My Wardrobe Detox at 50 — What I Kept and Why
• Stop Buying Packaged Foods Without Reading the Labels — The Dangers of Hidden Sugar
• কেন ৫০-এর পর থেকেই জীবন সত্যিকারের শুরু হয়
• ৫০-এর পর কীভাবে প্রবীণরা স্বাস্থ্যকর দৈনন্দিন রুটিন গড়ে তুলতে পারেন

Written by lifeafter50vlog